Coach et Vous
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Cabinet de Coaching et de Sophrologie Caycédienne.
Shiatsu sur chaise (massage assis)
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On ne peut rien enseigner à un homme, On peut seulement l'aider à trouver ce qui est en lui.
Galiléo Galiléa
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Comment se pratique les séances de Coaching ?
Assis sur une chaise, dans un fauteuil. Coach et Coaché se font face et discutent, parlent, échangent des propos, écoutent. Le Coach guide l'entretien mais toujours en fonction du client, de sa demande, de ses ressources, de son objectif.
L'espace dans lequel se déroulent les entretiens est un espace "sécurisé", c'est-à-dire confidentiel, calme et reposant. Rien de ce qui se dit en séance ne sort de la pièce.
Les séances se terminent par un feedback réciproque.
Selon l'importance, la difficulté de l'objectif à atteindre, le nombre de séances est variable (de 4 à 12 ou plus) et selon un rythme que Coach et Coaché définissent ensemble, de manière personnalisées.
Le Coaching - à quoi cela sert-il ?
Coacher signifie guider, conduire.
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A la demande de son client, le coach va guider le coaché vers l'objectif qu'il veut atteindre et pour lequel il éprouve certaines difficultés. Une difficulté est un obstacle à franchir. Il peut être de toute sorte mais il est souvent issu du coaché lu-même.
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Le coaché n'a aucun contrôle sur ce qui est en dehors de lui (les autres, les événements extérieurs à lui-même, etc).
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Le premier travail du coach est alors de s'assurer que l'objectif à atteindre est :
- spécifique (clair, précis, parfaitement défini),
- mesurable (quelles seront les étapes qui permettront d'identifier la voie vers l'objectif - les K.P.I.)
- acceptable (éthique et écologiquement jouable pour le coaché)
- réaliste (le rêve ne fait pas partie de la réalité)
- tenu dans le temps (établir un planning de route, des délais, des échéances).
Le Coaching - c'est quoi au juste ?
Un accompagnement personnalisé et professionnel dans le cadre d'un processus de réflexion et de créativité ayant pour but essentiel l'atteinte d'objectifs précis via l'émergence des potentialités individuelles.
Basé sur un processus de questionnement, il est un art et une philosophie.
Le Coach professionnel adhère et suit une déontologie stricte, basée sur le respect, la compétence et l'humilité.
Ce que le Coaching n'est PAS !
Le Coach n'est pas un formateur : il n'enseigne rien et il n'y a pas de transfert de connaissances.
Le Coach n'est pas un conseiller : il aide le client à ouvrir d'autres fenêtres sur le monde et par-delà à porter d'autres regards sur celui-ci. Le seul qui connaît le problème est celui qui le porte, qui le crée. Il est donc le seul à pouvoir le résoudre. Vous continuez à conduire le vélo, le Coach vous aide à sortir le nez du guidon et à regarder vraiment la route.
Le Coach n'est pas un thérapeute : il s'oriente principalement sur le présent et le futur.
Le Coach n'est pas un consultant : il n'offre pas une solution découlant d'une analyse. Il aide le Coaché à découvrir sa solution, ses ressources et ses potentiels pour y parvenir.
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