Sujets abordés en présentation classique :

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• Notions sur le stress

  • Eustress​

  • Dystress

  • les facteurs de performances

  • les solutions rapides et efficaces

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• Introduction à la Sophrologie​

  • ses avantages​

  • comment pratiquer ?

  • une séance de sophronisation de base

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• Sujets propres à l'entreprise

  • suivant votre demande et après entretien.​

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