Voici des fichiers MP3 de relaxation et de méditation, ils varient de 10 à 30 minutes.

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Vous pouvez les écouter directement mais vous pouvez également les télécharger gratuitement.

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De préférence, écoutez-les avec des oreillettes ou un casque audio. J'espère que vous découvrirez la sérénité, la paix et le calme.

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Didier